O Caminho da União
Yoga, Meditação e Natureza
com Mariana França e Jaya Pravaz
Retiro de Páscoa na Ecovila Terra UNA, MG
10, 11 e 12 de abril 2009
Um retiro nas terras altas da Mantiqueira, onde Yoga, Meditação e Natureza se encontram criando um espaço para a auto-descoberta.
Em meio à florestas, cachoeiras e cultivos orgânicos, a Ecovila Terra UNA recebe você para 3 dias de aprofundamento na arte da Yoga, o Caminho da União.
Programação:
1o dia - Sexta-feira (10/04)
07:00hs: Saída da van do Rio de Janeiro
12:00hs: Chegada em Terra UNA
Lanche de Boas-vindas
Conversa de apresentação
Acomodação / Banho de cachoeira
14:00hs: Almoço
17:00hs: Meditação - "Natureza e Auto-conhecimento"
19:00hs: Jantar
20:00hs: Kirtan - Cantos e Mantras
22:00hs: Silêncio
2o dia - Sábado (11/04)
07:00hs: Yoga - Ásanas e Meditação
09:00hs: Café-da-manhã
10:00hs: Conversa e caminhada - "Conhecendo a Ecovila"
11:30hs: Vivência - "Natureza e Auto-conhecimento"
13:00hs: Almoço
16:00hs: Yoga - Ásanas e Meditação
18:00hs: Livre
19:00hs: Jantar
20:00hs: Kirtan - Cantos e Mantras
22:00hs: Silêncio
3o dia - Domingo (12/04)
07:00hs: Yoga - Ásanas e Meditação
09:00hs: Café-da-manhã
10:00hs: Círculo de Partilha - Reflexões e descobertas
11:30hs: Passeios / Banho de cachoeira
13:00hs: Almoço
15:00hs: Partida da van para o Rio de Janeiro
Facilitadoras: Jaya Pravaz e Mariana França ( terapeutas corporais e instrutoras de Yoga)
Alimentação: ovo-lacto-vegetariana
Acomodação: quartos duplos ou camping
Transporte: van saindo do Rio de Janeiro (local a combinar)
(pessoas vindas de outras localidades, entrar em contato para mais informações)
O que trazer:
- Repelente
- Material para prática ( tapete de yoga e manta)
- Roupas de frio/ banho
- Lanterna
Investimento:
- R$340 - acomodação em quarto duplo (trazer roupa de cama)
- R$300 - acomodação em camping (trazer equipamento)
Incluindo:
- transporte, alimentação, acomodação e práticas.
Inscrições:
Por termos poucas vagas, pede-se inscrever-se até o dia 03/04.
Info: Mariana França - (21) 9364-3607
-Terra UNA-
Em União, na Natureza, com Arte.